Global Yoga Chakra 50h

I takt med dig själv

Allt är energi. Vi rör oss konstant mellan täta och subtila energier. All materia är ett uttryck för en fastare, tätare form av energi (inklusive våra fysiska kroppar som har stor betydelse i denna utbildning). Det finns många fler än sju chakran och inom olika andliga och filosofiska system bär de olika namn och attribut. I denna utbildning fokuserar vi på de sju chakran som löper längs med ryggraden, så som de beskrivs i den yogiska traditionen. Men du kommer även möta influenser från andra system och lärare som till exempel Feng Shui, Kabbalah, Västerländsk anatomi (nervsystem och endokrina systemet), mystik samt lärare som Caroline Myss och Gabrielle Roth.

Du bär på allt det du längtar efter! Global Yoga Chakra är en spännande och färgstark djupdykning i den subtila kroppens universum. Att balansera chakran är ett komplext och spännande arbete, ett utforskande som handlar både om att bli fri och förkroppsligad på samma gång. Kropp och själ är oskiljaktigt relaterade till varandra och varje del i dig påverkar den andra. I denna utbildning får du först utforska kontakten med dina egna chakra för att sedan se vad som känns kittlande och naturligt för dig att förmedla vidare till andra.

Du får tillgång till tekniker för att balansera dina chakra, vi utgår från en daglig praktik med asana, pranayama och meditation för att sedan landa i reflektioner, diskussioner och ritualer, för att få fram ditt uttryck, din personliga röst – som du kom hit för att dela. Den är efterlängtad! Med detta som bas får du pedagogiska verktyg för att skapa dina egna chakraklasser, workshops och ritualer.

Flera väljer att förbereda sig med vår 10h onlinekurs i chakrakraft. Du får då ut ännu mer av denna utbildning.

utbildningen innehåller:

• Österländsk anatomi (bl.a. chakra, prana, nadis, vajus)

• Västerländsk anatomi (bl.a. endokrina systemet, nervsystemet)

• Vad är chakran och hur fungerar chakrasystemet

• Djupdykning inom varje chakras egenskaper

• Förståelse för om ett chakra är i balans eller obalans

• Fysiska tekniker (asana, kriyas) för att balansera ett chakra

• Subtila tekniker (meditation och andningsövningar) kopplade till varje chakra

• Ritualer med färg, musik, mat och reflektioner

• Förstå hur chakran harmoniserar med varandra, helheten

• Lär dig skapa yogaklasser och workshops utifrån chakrasystemet

• Pedagogik och struktur kring praktiseringen

• Lärarledda klasser

• Uppgifter med möjlighet till feedback

• Gruppdiskussioner och stöd

• Praktisk erfarenhet inom området

• Global Yoga-manual

• Hemuppgifter före, under och efter utbildningen

• 50h Global Yoga-certifikat

• Inbjudan till vårt privata Global Yoga Community för yogalärare

  
  

Vem kan delta i utbildningen?

Alla som är intresserade av att utforska andens anatomi och lära sig praktisera yoga för kraft och harmoni. Med basen i din egen praktisering får du sedan redskap att utveckla dina personliga chakraklasser, workshops och ritualer. Syftet med denna utbildning är att ge alla möjlighet att utforska och uppleva livet i multicolor. Det är mäktigt att vara vid liv! Vill du undervisa och dela med dig av dessa tekniker i klasser och workshops behöver du ha en grundläggande yogalärarutbildning som bas, till exempel vår 100h certifiering.

Certifiering

Vi är fast beslutna att upprätthålla en mycket hög kvalitet för undervisning och certifiering av Global Yogalärare. Vår certifiering är ett riktmärke, en kvalitetsstämpel som motsvarar den högsta nivån av utbildning och kompetensutveckling; Global Yoga-certifiering. För att kunna certifiera dig krävs det 100 % närvaro på de lärarledda timmarna/momenten av utbildningen samt godkänt på alla uppgifter.

Inför utbildningen kan du räkna med cirka 6–10h hemuppgifter som förbereder dig inför dagarna vi ses fysiskt på plats. Ju bättre förberedd du är desto lättare kommer det vara att lyssna, uppleva och reflektera kring innehållet de dagar vi har tillsammans. Efter våra tre dagar tillsammans (ca 28h) har du sex veckor på dig att skicka in de slutliga hemuppgifterna (dessa går ni igenom under utbildningen, räkna med 25-35h). När uppgifterna blivit godkända får du feedback med punkter för vidareutveckling samt din 50h-certifiering. Du får ett fysiskt signerat certifikat med posten och vi registrerar dig som certifierad i vårt sökbara Global Yoga-register.

Lärare som blir Global Yoga-certifierade kan:

• Titulera sina klasser Global Yoga (inget tvång, inga licenskostnader och en stor bonus då många söker efter just Global Yoga klasser idag!). 

• Undervisa yogaklasser i egen regi eller på yogastudios/gym, arbetsplatser, konvent etc.

• Möjligheten att assistera Global Yogautbildningar för vidareutveckling.

För 200h certifikat krävs:

• Godkänd 100h Global Yoga grundutbildning

• Två godkända valfria 50h Global Yoga-utbildningar

Tar du din 200h certifiering inom loppet av två år får du din andra 50h utbildning till 50 % rabatt! Läs mer om vår 200h-1000h certifiering här!

Anmälan

Vid anmälan ber vi dig fylla i vårt formulär här! Var gärna så detaljerad du kan så att vi kan lära känna dig redan innan vi ses. Du får sedan ett svar från oss (oftast inom 10 dagar) med all information du behöver inför utbildningen så att du kan sätta igång med dina förberedelser! Vi rekommenderar att du anmäler dig så snart du bestämt dig, det ger dig mer tid att beställa kurslitteraturen och göra hemuppgifterna inför utbildningen i lugn och ro. Du får en litteraturlista (böckerna köper du själv, det brukar inte vara en stor summa) samt inbjudan till vår privata Facebook-grupp där du kan träffa andra som ska gå samma utbildning som du. Global Yoga-manualen och mer detaljerat schema får du av din lärare när ni möts första dagen.

Pris: 17 500 kr ink moms.

Lärare: Johanna Hector, & Sofia Löfstaf, läs mer om dem här.

Aktuella datum och orter: Hittar du i vår utbildningskalender här!